Внимание новинка!!! Карибская аэробика!!!

В нашей школе идет новый набор в группу «Карибская аэробика». Занятия начинаются с сентября. Звоните по телефонам, указанным на сайте.
Это уникальная программа с помощью которой вы сможете придать своей фигуре желаемый силуэт, научиться пластично двигаться и владеть своим телом под зажигательные ритмы латины.

На наших тренировках вы обучитесь чувству ритма, базовым шагам и поворотам, искусству вестись(это основа для танца в паре) и самое главное женскому стилю что позволит вам с легкостью импровизировать во время танца.

Программа фитнеса построена на оптимальном комплексе упражнений, приводящих мышцы в тонус и поддерживающая их в таком состоянии. Силовые чередуются с кардио нагрузками и стретчингом (растяжкой), что позволяет задействовать все группы мышц. А зажигательная музыка подарит хорошее настроение и заряд энергии на неделю.

Забудьте о сутулой спине и грубоватых движениях. Благодаря нашим тренировкам Вы придадите грациозность своему телу как в танце, так и в жизни!

Если Вы имеете огромное желание научиться базовым движениям в наименьшие сроки, есть возможность индивидуальных занятий для быстрой подготовки до необходимого вам уровня.

Необходимый минимум для занятий:
-хорошее настроение (можно и плохое, мы его быстро исправим);
-позитивное мышление;
-желание научится танцевать, при этом избавляясь от лишних сантиметров и других не желательных явлений;
-удобная одежда, не мешающая двигаться
-маленькое полотенце.